Programmi Shaping:  Classic Terapia  Over 60  Schiena Sana  Junior  Donne in gravidanza

Programma SHAPING TERAPIA

Programma per donne che hanno diversi problemi di salute:

PROBLEMI CON LA SCHIENA
Esercizi mirati, leggeri e studiati per rinforzare tutto il fisico, specialmente i muscoli della schiena.
Alla fine del programma esercizi particolari per cervicale e schiena, che migliorano la mobilità della colonna vertebrale ed il portamento.

PRESSIONE ALTA E PROBLEMI CARDIO-CIRCOLATORI
Esercizi particolari, molto leggeri, per allenamento del cuore, miglioramento della circolazione e dei vasi sanguigni.
Esercizi che fanno lavorare i polmoni e respirare profondo e giusto.

OBESITA'
Esercizi Shaping e alimentazione corretta aiutano a dimagrire ed a migliorare il fisico.

DIABETE
Esercizi Shaping e istruzione per una alimentazione corretta per abbassare la pressione, normalizzare il colesterolo e la percentuale di massa grassa nell'organismo. L'organismo diventa più sensibile all'insulina

OSTEOARTRITE
Esercizi per eliminare blocchi nella cartilagine e dolori. Miglioramento della mobilità delle cartilagini